Pojdi nazaj
bucna juha s kokosom pinterest

Bučna juha s kokosom

Topla, dišeča, popolna za jesen — a odlična vse leto!
Čas priprave 15 minute
Čas pečenja ali kuhanja 20 minute
Skupni čas 35 minute
4 porcije

Sestavine
  

  • 800 g buče maslenka ali hokaido
  • 1 srednja čebula
  • 1 korenček
  • 1-2 stroka česna
  • 1 žlica olivnega olja ali masla
  • 700 ml zelenjavne jušne osnove brez glutena
  • 200 ml kokosovega mleka
  • sol po okusu
  • sveže mlet poper
  • ščepec muškatnega oreščka ali ingverja neobvezno
Za postrežbo (po želji):
  • bučna semena
  • malo bučnega olja
  • kapljica kokosovega mleka
  • brezglutenski krutoni ali kruh

Postopek
 

  1. Bučo olupimo, odstranimo semena in narežemo na kocke. Korenček narežemo na kolobarje.
  2. Čebulo drobno sesekljamo in jo na olju ali maslu počasi prepražimo, da postekleni.
  3. Dodamo nasekljan česen, korenček in bučo, na hitro premešamo in pražimo še 1–2 minuti.
  4. Zalijemo z jušno osnovo, zavremo in kuhamo približno 20 minut, da se buča popolnoma zmehča.
  5. Juho gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom.
  6. Vmešamo kokosovo mleko, začinimo s soljo, poprom in po želji še z muškatnim oreščkom ali ingverjem.
  7. Po potrebi še enkrat segrejemo (ne zavremo) in postrežemo.